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瑾风的共享空间31 oktober 婚后上班第一天 感觉时间过的不是一般的快。还没怎么着就上班了，真羡慕退休后的生活。看来我的心态已经老了。
婚后的生活感觉跟之前没多大的区别。唯一的就是开始担心自己发胖。现在终于知道婚后人容易发胖的原因了。两个人天天炒菜做饭不比以前。炒两个菜，闷点米饭，总怕剩下那么一口。最后就是吃不下了也要硬塞进肚子里去。
不过几天没上班，工作还是挺多的。从早上帮到晚上，时间到是过的快了。
结婚当天的晚上遇上一件好笑的事情，说是好笑的事情那是因为没有造成什么严重的后果，要不然也是一件挺恐怖的事情。
我们为了表示对当天帮忙的好友感谢，晚上在天外天摆宴款待。包间设在三层，一桌人正吃的兴高采烈，忽然听到外面吵吵闹闹，以为有人打架，便问近来上菜的服务员：“外面怎么了？那么吵？”答曰：“不知道。”没多想，继续互相敬酒，吃的兴高采烈。八点多钟，大家酒足饭饱，准备起驾回府。忽闻外面警笛长鸣。窗外一望，四辆救火车排在楼下。是哪里着火了？开门准备回家，淡淡的轻烟飘来。奇怪，怎么楼上一个客人都没有了？明明刚才还听见服务员说今天有包桌，人多，上才可能会慢点。继续往前走，下到2楼。哇~~，牌子上明明写着无烟区，怎么烟多的脸呼吸都变得困难了？到了一层大堂，偌大的大厅也是一个客人没有。NND！出来才知道，敢情酒店2层的后厨着火了，服务员怕我们逃单，这么大的事情都没告诉我们，胆儿可够肥的。估计火是早就扑灭了。救火车来的太晚，我们离开的时候他们还在往二层窗户的浓烟里喷水，不知是为了以防万一死灰复燃？还是为了掩饰他们来的太晚得做点什么！ 28 augustus 母亲同事的儿子自杀了！刚知道这件事情的时候真是一惊，前段时间他的父母还来过我家，说要参加我的婚礼呢，他儿子我也认识，个子高高的，估计得有185以上，长得也挺帅的小伙子。这人说没就没了。据说还留了三封遗书，之前说和朋友去大连玩两天，然后就投河了。女朋友也交好了，打算最近结婚呢，工作也不错，在银行上班。真不知道有什么大不了的事情想不开，这父母得多伤心啊！要我说，就是太自私了，不为自己身边的人着想。
人的生命真是脆弱~~ 01 augustus 距离合法还有一个星期早上看新闻，8月8日领证的人在北京就有2万多对。多么恐怖的一个数字啊。乘以2就变成了4万多人。那要是全国~~~不敢想象。
头年生孩子的多，今年结婚的多，那过两年这波结婚的是不是又要赶在一起生孩子了呢？恶性循环啊~~~
你说都是独生子女了，怎么还那么多人呢？
下个星期的这个时候俺的户口本的婚姻状况，陪伴了我27个春秋的未婚就要变成已婚了。
是不是也应该举行一个告别单身的大patry呢？ 31 juli 老照片之——小学一年级
翻出以前的照片，看看以前的自己。 这是小学一年级，学校组织去北海公园照的。那时候都分小组的，我们六个人是一组。 后面是班主任王老师，至今对她的印象都是非常的好。对人和蔼可亲，不知现在怎么样了。 后面那排个子最高的女生可是我们班上的班花，我们俩的关系一直非常好，下学经常一起回她家写作业。不过在三四年级的时候转走了，之后就一直没有联系了。故么这现在应该是个大美女了吧！ 现在唯一能联系上的是穿红裙子的大雪了。今年也要结婚了，在这里要恭喜她成为幸福的新娘子了。 我右边得小男生是我的同桌。记得上小学的时候，每个星期都要换一次坐位，每两个星期我们就可以同桌一次。记得有一次他跟我说：“我就喜欢和你坐在一起，我喜欢你。”我当时装没听见，问他说什么？他就不好意思再说了，就说没什么。觉得那时候的孩子们都是很单纯的，很含蓄的。上了初中小男生的个子变得很高，人也变帅了。人家学习好，被分到试验班，虽然都在同一个学校，但也很少见面了。初中毕业后就在也没见过了，想想也挺可惜的。 小学的时候我可是个很老实的孩子，虽然那个时候我只有6岁，每天中午都要做三站地的16路去母亲的单位吃饭，脖子上总挂着个月票夹子和一串家门钥匙。
那时候坏人少，觉得每个人都很和善，不像现在人与人之间多了份冷漠。
那时候坐车只要2分钱，售票员叔叔怕我们人多挤不出去，把我们从窗户抱下去。
那时候吃早点还要粮票，在我家路口还有一个粮店，撑面口袋的绿色大漏斗一直记忆犹新。
那时候冰棍五分钱一根，经常让我想起推着小车在学校门口卖冰棍的老奶奶。
那时候最爱吃的是小袋杨梅、萝卜丝、话梅糖
20多年过去了，北京的变化确实很大。我想和我同样生活在北京的人们也会感同身受。 17 juli 生日快乐岁月如梭，转眼间又老了一岁了。人一过了20岁，就觉得每年都过那么快，正如歌里唱的“我不想、不想长大”。尤其是20-30这十年，大多数人都会在这十年中毕业、工作、结婚、生子。所以这十年也许更有意义。
10年说长不长，说短不短。人的一生中能有几个十年呢？
十年前的我，刚刚步入社会，异常开心，因为终于自己可以赚钱了。即便那时候实习一个月只有400元钱，而且还要给父母家用100元；
十年前的我正在看一本当时很流行的书，叫《花季雨季》，那时候就想，人们说十六岁是花季，十八岁是雨季。那我的十七岁又该是什么呢？最后终于又有人出了一本书叫《寂寞的十七岁》；
十年前的我第一次交男朋友，虽然只维持了短短几个月的时间。其实我应该算是晚恋吧！想想毕竟上初中的时候，许多男女生都已经互相勾肩搭背的。
再看看现在的自己，变化不算大。只不过把我留了十多年的三齐头变成了披肩发；从100斤的体重下降到了90斤；10年前有人见到我管我叫大姐，现在有人见到我，管我叫小妹。
十年之后的自己又会是什么样子呢？真是不敢想。现在的自己开始羡慕十年前的自己，那么十年后的自己，会不会羡慕现在的自己呢？所以一定要珍惜现在的时光，过好每一天，让十年后的自己羡慕去吧。
祝自己生日快乐，永远快乐~~~ 15 juli 雨——赶上了昨天回家赶上了下雨，最要命的是，我还要去地铁骑我的自行车。出地铁的时候正好赶上雨下大了。没办法，还好我有雨伞。最后不得不骑着我那辆没有后闸，前闸不灵的的小钢炮，一手拿着雨伞，一手扶着车把，并且经过了一路坑坑洼洼的水塘，在逆行了一段后，终于安全的到家了。 14 juli 风波庄通过倩的推荐，我和颖周末去了趟风波庄。初入江湖，身不由己。本想去古墓派会一会杨过小龙女，结果预约的人太多，只能转站龙门镖局。到了龙门镖局，招待还算周详。刚刚坐定，就给上了一壶功夫茶，并让我们见识了紫霞神功和玉龙戏珠的威力，真是名不虚传啊。之后又在我们的强烈要求下，一人给了我们一个大力丸，以及圣水来提高我们的功力。 最后每人送上了一份无字天书，我们放肯离去。为了表示感谢之情，临走还留下了50多两碎银子犒赏了兄弟们，在江湖，图的就是个义气。决定下次有机会去桃花岛、武当、少林等地，会会高人，一起把酒论英雄。
补充资料：
“ 风波庄 ” 作客规矩：
不设菜单，原则上侠客不点菜（除非对风波庄菜肴很熟，可以自己叫出菜肴江湖名称），由二庄主安排，上来的菜肴一看不好，就地换菜，如果侠客要了某道菜肴，吃了几口，不和口味，小二当你面倒掉（倒掉的菜不收银子的：）,人均消费20-28元，大碗喝酒，大口吃肉。
“ 风波庄 ” 名词解释： 大侠：凡来店光顾的男顾客，不管有没有两把刷子，都被尊称为大侠。
女侠：凡来店光顾的女顾客，不管是不是身怀绝技，都被尊称为女侠。 武林禁地：厨房 .
老虎门：洗手间
大兵器：汤勺
小李飞刀：调羹
双节棍：筷子
梅花镖：牙签
“ 风波庄 ” 招牌菜单：
大力丸：据说源自少林寺，吃一丸即可增加一甲子功力。里面有一颗咸蛋黄和肉糜，外面裹着的是糯米，吃起来有点腻，但是诸位武林同道为着一甲子的功力，怎么着也得伸长脖子吃一丸。
黯然消魂饭：香喷喷，白嫩嫩，吃一口就会幸福得冒泡泡……据说吃完此饭的人都无不想回头再来蹭饭，可见因爱情而诞生的美食力量是无穷的。
九阴白骨爪：就是普通的凤爪，不过被渲染得有点阴森恐怖，导致侠客们忌讳梅超风，好久都不敢下筷子。
一阳指：面条……对于这个称呼真的很晕，大理段氏的一阳指啊……百年之后未得传人，就这样给 “ 面 ” 了。呜呼哀哉！
“ 风波庄 ” 小二台词：
每个店小二都有一副好嗓门，衣服后面都有一个 “ 武 ” 字。
欢迎：几位英雄（大侠、女侠）里边儿请！
欢送：青山不改，绿水长流，后会有期，恕不远送！
上菜：比如坐在 “ 少林寺 ” 就可以听见 “ 武林禁地 ” 传来一声： “ 少林寺的红烧猪手咯 ” 这边马上有人回应： “ 好！ ” 可见来 “ 风波庄 ” 用膳的和尚们都是酒肉穿肠过，佛祖心中留。
上菜完毕：请各位继续练功！
顾客要找老板：如果顾客坐在 “ 武当 ” 的桌子上，小二就会喊： “ 武当派有请二庄主！ ”
结帐：古代没有刷卡机，只收现大洋，请各位英雄准备好银票。
11 juli 公交流氓当你是一个女性，当你每天乘坐公共交通工具上下班，那么你就避免不了让丑陋的男人在你大腿周围曾来曾去，因为在这种人挤人的环境下，你很难分辨他是无意的还是故意的，当你反应过来的时候，他已经下车消失在茫茫人海中了。正如今天早上我做的城铁上，在进站开门的一煞那，一只大手在我的臀部快速的蹭了三四下，等我反应过来被偷袭的时候，那个衣冠禽兽早随着下车的人流跑掉了。
所以，姐妹们小心了，又到了公交流氓的出动的季节了！
唉~~~做女人容易么！！！ 10 juli 自行车今天早上出来晚了，只好骑车去城铁，没想到到了单位才用了1个小时。前段时间电视里面老宣传为了减排鼓励大家都骑自行车。净站着说话不腰疼，他怎么就不分析分析这根本原因呢？其实我以前上学单程骑车都要50分钟，但还是喜欢骑车。但是随着拆迁，北京的房价一天比一天贵，只能搬到偏远山区。我想大多数老百姓都和我一样。离单位那么远，骑车上班除非不要命了。想想以前父母的单位都在离家不到10分钟的路程，我就不信了，这距离谁还会成天开车上下班。 07 juli 考试前最后一个放松的周末为了踏踏实实准备考试，这个周末去了趟远郊疯玩了一下，其实说疯玩也不恰当，只能说为了备战让自己放松一下。泡了泡温泉，钓了钓鱼，打了打保龄球，玩了玩游戏机而已。唯一遗憾的是，鱼塘里的小鱼苗太多，没钓上几条超过半斤的。饭店旁边有许多野猫，还有五六只刚满月的小猫崽子。一只猫妈妈给我留下了深刻印象，我们钓上来的小鱼苗，给那个骨瘦如柴的猫妈妈，它自己却不舍得吃，而去喂小猫。真是替它心疼。
怀疑这次让自己放松过头了，最近总觉得累得不行，总也睡不醒。昨天从下午两点一直睡到晚上六点，吃完饭，看了场球，又从晚上十点睡到早上七点半，还是不想起床。完了，就这样怎么学习啊~~~，唉~不抱太大希望。
04 juli 郑洁让人不得不佩服昨天心血来潮，看起了网球。可能是因为最近“郑洁”这个名字实在是太火了，对于我这种爱国的热血青年，只要有中国选手参加的比赛，都爱看。
本以为8点就开始了，谁知道却是另一场半决赛，那就先看看人家大威廉姆斯的球技，顺便补习一下网球知识（惭愧，以前没怎么看过网球）。熬到10点来钟，终于轮到郑洁和小威廉姆斯登场了。比赛刚开始小V就显示出她高超的发球水平，连续发球得分，轻松的赢下了第一局，紧接着又破了郑洁的第二个发球局，第一盘最终郑洁以2-6落败。这盘小V赢得很轻松，感觉根本没把郑洁放在眼里。不过之后的比赛因为下雨，不得不临时中断，这也给了郑洁调整的时间，果然在雨过天晴后，郑洁在第二盘刚开始就给人眼前一亮的感觉。轻松的保住了自己发球局，第二局小V的发球还是让郑洁头疼，精准的发球，很少的失误，再加上他的球速，让郑洁又落败一局，不过能看出来，郑洁已经慢慢的进入状态了，逼得小V也有不少失误。就在郑洁刚刚找到感觉的时候，天空不作美，又下起了雨，使得比赛再次中断。雨后再战，大家都保住自己的发球局，在郑洁3：2领先比分的情况下，头一次郑洁破了小V的发球局，终于以4：2暂时领先，小V也是求胜心切，知道眼前的对少不能小看，在之后的比赛，小V每打过去一个球就大吼一声为自己打气。在关键的第七局，郑洁没有把握住机会，丢掉了自己的发球局，被小V连追两局。不过郑洁顽强的拼搏精神使得她最后把比分逼到6：6，进行到了抢7的环节。还是发球，让小威廉姆斯直接得了好几分，在关键时刻的局点，郑洁可能是太紧张了，连续的两个发球失误使得他丢掉了整场比赛。
虽然比赛打完已经将近凌晨2点了，但是我觉得看了这场比赛是值得的。我们看到了在比赛结束双方运动员握手时，小V对郑洁佩服的表情；我们看到了在运动员退场时，整场的观众起立为郑洁鼓掌的情景。这让我真的不得不佩服这个来自四川灾区的小姑娘，要知道国外的选手都是从很小的时候开始练习打网球的。而郑洁从14岁才开始接触这项运动，当时她的母亲也只是为了让她锻炼身体。所以你有什么理由不佩服她的？这场比赛虽败犹荣，我想大家的想法也和我一样。相信不久的将来郑洁还会给我们带来惊喜的，毕竟他还年轻。
另：昨天晚上妈妈给我做了好久没有吃的糊塌子，沾着醋，那叫一个香。还想吃炸饹馇，不过最近都没得卖，一定要沾着椒盐才好吃，我说的可不是那种硬硬的，而是外焦里嫩的那种。 03 juli 计划赶不上变化计划永远赶不上变化，08年真是不平凡的一年，尤其是5.12的大地震，不光给四川人民、中国人民以及世界人民带来了难忘的记忆，也给我个人带来了难忘的记忆。我的职称考试因为地震延期了，现在我的婚期又因为考试延期了，唉~~愁死我了。奥运会是不能踏实看了，现在又要开始进入到复习冲刺阶段了。哭~~~~ 02 juli 形式主义自打听说地铁从周一开始进行安检，就一直处在兴奋的情绪中，觉得还是挺好玩的，尤其是还有犬检。不过周一一大早坐城铁，因为流量太大，那个传送带基本也就当个摆设了，也没看到我想看的狗狗。晚上回家，可能是因为人少点，就检查了一下包包，还是没有看到狗狗。昨天连检查都省了，就在电梯口放了个牌子，写着让大家配合工作人员进行安检。今天依然如此。我想这就是所谓的形式主义把。
昨天晚上吃饭聊天，听我妈说起小新的儿子才九、十个月，奶奶家那头就给喝啤酒了，然后又聊起我小的时候，刚出满月，奶奶看我的时候，就给我喝二锅头了。唉，故么这我脑子不好使和这个有关系吧，也故么这没有人比我更早喝酒了吧~~~
同事说奥运会期间，体育场馆周围可能都要戒严，附近的单位有可能会放假。俺们单位在首体只一路之遥，是不是准备放假了呢。嘿嘿~~期盼中。 01 juli 如果可以維持快樂就是幸福!!那~~~~~因為人的心在左邊， 所以我開始思考關於心和右手的距離， 關於快樂和悲傷的距離， 關於童年和長大的距離， 關於這個由右手打造的世界 是否和我所存在的世界是一樣的？ 山的裡頭
藏著一個美麗的雪世界 那裡的主人說 歡迎來坐坐 但是不能永遠的停留 我好奇問他為什麼
妄想停留的人都凍死了 他說 不一樣的世界 有著不同的可悲 可往往你我都以為 別人的世界比較美 街上出現了一台提領機
是專門提領自己的隨心所欲 有人提領了一棟房子
有人提領唱片行所有的ＣＤ 還有一些人帶走了最新款式的電腦 或者一個大大的愛情 貪心的我想了很久
最後我作了一個決定 我說就領一個以前的我吧 我想得到的 是所有失去的 如果那時候 是牛頓落在蘋果頭上 最偉大的科學家 會不會是一顆蘋果 世界會不會和現在不一樣 哈利波特會不會是一本寫實小說 愛因斯坦會不會反倒是最受歡迎的童書作家 圖文作者會不會登上時代雜誌封面 上帝說的會比理財聖經受人篤信嗎
上街遊行的會不會是異性戀者 女人會被男性主義者指控嗎 人們會不會赤裸的的行走 還有肥胖會不會是最完美的身材 媒體會不會更節制
大人會不會更誠實 戰爭能不能用一場球賽解決 工業革命會讓人們得到真正的休息嗎 如果那時候~~~~
其實我對跑車沒有興趣
我想要的是一台紅色的飛機 這樣我才能逃開地面的繁雜 享受天空 是的我坦承
就算擁有了 我也不一定敢開 但是我們不都是這樣嗎
要的不是去做 只是想要一種 可以去做的自由 其實妳從來不需要假裝堅強
當妳選擇在我面前卸下妳的甲殼時 你不知道我無法承擔 因為我也是假裝的
好早以前我就變的十分強壯 我的柔軟是假裝的 妳不知道真正的我 其實是頭粗心的大象 １９８３年的那個自己
坐在我的對面 他說他是乖小孩絕對不會學抽煙 他又說他討厭俗氣的每天想賺錢 他還說就像那個同班三年的瞇瞇眼 他相信世上的純真永遠不會改變 我坐在他的面前
熄掉了手上的煙 頻頻點頭說對 我知道我正欺騙著1983年的自己
就像1983年的我也對現在的我 說著無數的謊言 陌生的街道旁 有一間神秘的小酒吧 據說那是留給中年男子哭泣的地方 關於女人的眼淚我常聽說 卻不懂男人的眼淚是什麼 那天我走到了店門口
老闆揮揮手面無表情的對我說ＮＯ 他說孩子你不需要這裡 因為你沒有一雙乾澀的眼睛 他又說不過沒關係 再過幾年你就會忘記要怎麼哭泣 到時候我再歡迎你光臨 每個人都有自己的說法 每一個人都有屬於自己的價值觀 我們所信仰的所捍衛的 其實都是能夠保護自己的 我的哲學家導師說
多數人決定錯與對 於是這世界只有相對的正義 沒有絕對的真理 知道嗎 天上的每一顆星 都是地上那些落單的人的 她說當這個世界上
又有一個人終結了孤單 天上就會有一顆流星悄悄落下 我說如果世界不再有孤單
天空不就是一片黑暗嗎 她說可是你知道嗎
那時候人們再也不想抬頭仰望 因為星空的燦爛 已經落在我們的身旁 那一天你終於相信了 快樂是會莫名其妙的消失 你不再能夠自以為是的以為 那是你對生命的充實 你該為體內快樂因子的存在慶幸
一本好書一桌美食 一趟美好的旅行 一場浪漫唯美的愛情 原來不是快樂的本質 它只是誘發了你快樂因子的跳動 悲傷的心何必苛責
當快樂不再是一種責任 也許我們就能找到真正的快樂 沉默的人會是羔羊嗎
不知怎的 最近我非常喜歡畫綿羊 我總覺得綿羊的內心裡 一定有許多不為人知的想法 他的沉靜 他的狡詐
他的妄想 他的憂傷 喜歡被複製嗎 真的會從失眠的人頭上飛越 又或者如何看待被剃光後的清涼 夜裡我和神秘綿羊對望
我反覆的思索著 為什麼沉默的人總會是羔羊 星空下我坐在她身旁 心裡想著要摘一顆星星給她 然而夜空卻告訴我 要就得拿自己的心來換 我摸進胸口 卻發現我的心不在了 我心虛的望著她 突然明白心為何不在了 我的心當然不在了 因為一直在她那裡啊 26 juni 朋友传给我的，搞笑~~油价上涨，应对有方
初级： 1 增加4轮气压，减少摩擦。 2 清理后背箱，能放回家的就拿走，没用的扔掉，减轻负重。 3 少去城里。 4 尽可能避开高峰堵车时间，宁可多绕路也少堵着。 5 万一遇到堵车严重，可以考虑熄火等候。 6 下班和出门尽可能少带同事顺道（看见装没看见）。 7 绝对禁止满载，少装一个是一个：带媳妇时不带姑娘，带姑娘时不带老婆。 一级： 8 少穿衣服，鞋子要选轻薄短小的：光穿衬衫别穿背心。 9 上车前先上好厕所，最好连屁都给放了。 10 尽量不要在吃完饭就开车，特别是几个人都吃饱了坐你的车。 11 不要在车里放过多妆饰品。 12 加油不要加满，减少负重 。 13 尽可能不开空调，开窗通风健康又节油。 14 车速控制在60－90最为经济。 二级： 15 车里不要放水，多余。 16 加油要在早上晚上加，越晚越好！气温低，油加的多。 17 开车少急极速，杜绝标车，并减少并线次数。 18 适当空挡和带档溜车。 19 不养宠物，养了也不用车带出去。 20 出门办事外出“腐败”，尽可能坐公家的车，坐不上公家的就坐别人家的。 21 跟车保持距离，找比自己大一号的车跟着，能减少气流阻力。 三级： 22 加强对油价的预警神经，隔三差五的囤积点油票。 23 多注意红绿灯，早作准备，宁可等也不抢。 24 开车的时候不要听cd和收音机，电也是油啊，cd坏了更好，不要修啦。 25 车灯能不开就不开，能晚开就晚开，能借别人的光就借。 26 不用点烟器，费电。 27 不要换宽胎，换了的换回来。 四级： 28 在车顶捆绑氢气球N个（越多越好） 29 练习蹲姿驾驶，拆掉车内所有座椅 30 拆掉空调音响车灯等非行驶系统 31 苦练套马术并随车携带牵引绳一根 遇前方大车可甩绳套取做拖挂车行驶 32 驾驶前多吃豆类等易产生气体之食物 驾驶时应用力将气体排出以增加推力和推背感（此时应无外部包裹对喷气产生阻力） 33 不是顺风不行车 24 juni 我又活过来了前一阵实在是太忙了，有趣照婚纱照，又去试妆，还要订婚纱礼服，结婚可真是个麻烦事儿。来着透透气，修整修整庭院，这里真是杂草丛生啊。晾的都长毛了，对不住大家啊。
发上几张我的婚纱照臭美一下。 20 maart 减肥计划第六天和第七天最近实在是太忙，所以没时间写日志。看来要想天天在上面抒发感情，还真要像朱朱那样当个家庭主妇。像我这样的上班族是不太可能了。所以我也就简明扼要的了。
这两天的早饭基本都差不多（主要是记性不太好，忘得差不多了。）
午饭：前一天吃了一碗米饭。昨天吃了一碗半的炒饭。菜若干。外加一个大苹果
晚饭：前一天吃了点菜，没吃主食。昨天鉴于中午吃得过多，晚上只吃了一个香蕉和苹果！
18 maart 减肥计划第五天早上吃了一个馅饼
中午吃了半碗牛肉拉面
晚上吃了点芹菜、豌豆和羊杂，外加一个苹果
感觉自己已经比一个星期前瘦点了。不过前两天因为吃了过多的麻辣烫，嘴里长了口腔溃疡。上火了！
昨天听到了伟4月19日要大婚，在这里恭喜一下。
希望那天我不要考试，单位不要组织出去春游。
那样我就能参加你的婚礼啦！
期待中~~~
ps小刀：麻辣烫也是菜啊！我可没说谎！ 14 maart 减肥计划第二天先哭一下~~
昨天因为中午吃得太少,以至于从三点一直人到晚上到家七点,然后咣叽咣叽吃了一大盘生菜粘酱.晚上睡觉及其后悔,连着做了50个仰卧起坐。
今天
早饭：小半块白薯
午饭：一碗鲁肉饭，外加蔬菜若干。
晚饭：0 ：）
继续努力，坚持就是胜利！
ps蟀哥：谁让咱活在了骨干美的年代呢！俺已经比前两年胖了10斤了。最后祝你回到了母亲的怀抱！ 13 maart 减肥计划第一天
引用 减肥计划第一天 减肥计划第一天最近发现体重有急速上升的趋势，故开始了我的减肥计划。我会把我每天的饮食记录在这上面，以便时刻提醒自己不要贪嘴！
早上：四分之一个贴饼子，外加一碗牛奶。（听上去有点奇怪吧！就当中西合并了）
中午：目前吃了半片面包，打算一会在去食堂吃一点。等回来再补上说明。去也~~~
注：此贴为时时直播。
目标：小于90斤 |
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